乌龙茶养肝吗?
来源:南方养生网    时间:2023-01-10 15:18:34


(资料图片)

乌龙茶有分解脂肪,健美减肥的作用。是一种半发酵茶,没有养肝的作用,平时可以可以喝一些,有利于去除油腻,提神醒脑,但是在晚上睡觉之前不能服用,以免影响到睡眠,导致失眠的症状,饮食的口味要清淡,以容易消化的软食为主,不要劳累。

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